キング・オブ・アスリート
と呼ばれる10種競技
欧米では特に人気があり、選手と一緒に喜んだり、手拍子で応援したり。まさに観客と選手が一体となって試合をつくっているという実感があるのだという。
選手同士も応援し合ったり、励まし合ったり、十種競技ならではの戦いがある。
ライバル同士なんだけど
そこにはリスペクトも
友情もあるし、団結力みたいなものもある。
観客含め、まさにみんなでつくりあげる競技
試合後のウイニングランにもその精神が表れている。
普通はメダリストだけに許されるが、
十種競技では最終種目の1500m走を走りきった選手たちみんなで、お互いの健闘を讃え合いながらスタジアムをまわっていました。
今回アジアで2連覇を成し遂げた
右代啓祐選手
トレーニングだけでなく日常生活でも
｢心・技・体」のバランスを意識しているという。
心・技・体が正三角形になればなるほど
コンディションが安定するという感覚をもっているとのこと
特に種目の多い十種競技をやっていると
体力も、
技術も人一倍必要だし、
失敗したときにリカバリーする心のコントロールも大切
調子の悪いときは三角形のどこかがへこんでいる。
技と体を伸ばしても
心のケアが疎かだと焦りや油断からケガをしてしまうこともある
だから調子の悪いときこそ、大切で
今の自分の状態をみつめ、へこみをなくすように心掛けるそうです。
他人の調子に状態に気づける人になりたい。
ひなうみ整骨院では、This_is_gymというジムと提携して
健康な身体作りをサポートさせていただくことになりした。
先行予約も受け付けております。
ジムについては
こちら！
☎️ひなうみ整骨院TEL:053-488-6655
.
.
ひなうみ鍼灸整骨院/Sコンディショニング
浜松市南区新橋町408-3
TEL→053-488-6655
LINE予約→@cbr3900w
.
【託児所】
料金:無料
※事前に予約が必要です！！
.
ひなうみ鍼灸整骨院HP
→
http://hinaumi.jp/
.
ご質問もお待ちしております。
.
#鍼灸#根本治療#美容鍼#美容鍼灸#エステ#モデル募集#健康#骨盤矯正#骨盤#姿勢#マタニティ#ひなうみ鍼灸整骨院#静岡#浜松市#高塚#南区#無料#トレーニング#楽トレ#フィットネス#ジム#コンビニ#24時間#無料体操教室#コレジム#This_is_gym#スズキ
