ひなうみ鍼灸整骨院　からだブログ

あんなに運動、筋肉、トレーニング馬鹿だった私が、妊娠出産で一時期ほとんど運動習慣がなくなってしまった。(今は少しずつ子育てと両立しながらトレーニング中)
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息子が生まれて、トレーニング習慣がなくなって…子育てに追われると、運動どころじゃない！！
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これは、そんな時に読んだ本です。


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筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ筋トレ！！
筋トレしとけばオールOK！！！！
とにかく筋トレ！！
さあ行こうぜ筋トレ！！みたいな(笑)
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一回ブランクができた人、運動が苦手な人、もちろん運動が好きな人にも読んで欲しい！！読み終わる頃には、めちゃトレーニングしたくなると思う！！！！
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私がトレーニングを再開するきっかけの１つはこの本でした(*´∀`*)❤️
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#筋トレしとけば世界を救えるかも
#とかいう謎の自信が生まれるかもしれない
#筋トレが最強のソリューションである
#トレーニングのやる気が出ない時
#ぜひ読んでみてください
#気付けばジムにいるはずです
#おすすめ
#ドキンちゃんを添えて
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ひなうみ鍼灸整骨院/Sコンディショニング
浜松市南区新橋町408-3
TEL→053-488-6655
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【託児所】
料金:無料
※事前に予約が必要です！！
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