皆さま、風邪引いてませんか？
今月の目標は「筋トレで元気な身体を」
笹ケ瀬です。
今年も一度は
こんな雪に
出会いたい
いや一度と言わず…
世界の積雪量ランキングトップ3は
全て日本らしいです❄️
3位富山
2位札幌
1位青森
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#スキーウェア #スキーしたい
#スキーツアー#ski
楽しさはそれぞれだけど
スキーのパフォーマンスを上げたい
ぼくの場合はこれが1番の理由で鍛えていますが、
鍛える理由は何でも良し
きれいになりたい
健康な体でいたい
かっこよく服を着こなしたい
恋人や旦那様・奥様のために美しく／かっこよくいたいー人が入ると強い人もいますね
着られる服を増やしたい
皆が憧れるボディになりたい
☆予防でも改善でも向上でも
目標があれば続けやすいですよね。
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